Kehoälyn
harjoittelu tunnetaan ainutlaatuisista kehoeettisistä
harjoitustavoistaan. Käyn niitä blogissa pikku hiljaa läpi. Nyt
vuorossa on Kehoälyn
viisas, lempeä,
myötätuntoinen ja järkevä
toimintatapa eli Auttamisen
ja myötätunnon uniikki,
hieno ja arvostettava toimintatapa.
Kehoälyn Auttamisen ja myötätunnon toimintatapa
Kehoälyn Auttamisen ja myötätunnon toimintatapa
Vain
hän, joka haluaa auttaa itseään, on henkisesti valmis tukemaan
myös muita. Tärkein auttamisen muoto on itsensä auttaminen. Tämän
jälkeen tärkeää, hyödyllistä ja eettisesti arvokasta on tukea
muita ihmisiä auttamaan itseään. Kehoälyn harjoittelu ja
asennoituminen sisältää myötätunnon ilmaisemista, mutta ei
säälin. Säälin ilmaiseminen toiselle on kehotus itsesääliin,
joka taas johtaa ongelman ratkaisun välttelyyn.
Kärsimys ei
ratkaise ongelmia, sillä se tuottaa aina lisää kärsimystä.
Myötätunnon ilmaisemisen tarkoituksena tulisi olla rohkaista
hädässä olevaa auttamaan itseään, lisätä elämän mielekkyyden
tunnetta, sekä kannustaa apua ja myötätuntoa tarvitsevaa etsimään
aktiivisesti positiivisia ratkaisuja ongelmiinsa. Eräs tärkeimmistä
ratkaisuista haastavan tilanteen kohdalla on korjata oma asenne, eli
valita tilanteeseen parhaiten sopiva uusi asenne.
Listattuna
tunnetuimmat Kehoäly® terveysmenetelmän toimintatavat:
Creatio
Aeterna, Kehoälyn sisäinen laatutakuu (eli Jatkuvan kehittämisen
toimintatapa).
Lempeän
harjoittelun toimintatapa.
Kehoälyntoimintatapa.
Hitaan
kiiruhtamisen toimintatapa (sisältäen säännöllisen harjoittelun)
Kehoetiikan
toimintatapa.
Kehoälynharjoittelun
toimintatapa.
Iloinen
mieli - rento keho -toimintatapa.
Hauskan
harjoittelun toimintatapa.
Auttamisen
ja myötätunnon toimintatapa.
Tiedosta:
Yksi vaiva, sata syytä. Sata vaivaa, yksi syy.
Hyvän
vahvistamisen toimintatapa.
Elämänkerrallisen
lähestymistavan käyttö psykofyysisen terveyden tukena.
Ravinnon
nauttimisen toimintatapa.
Kun olet kiinnostunut Kehoälyn harjoittelusta, peruskurssit löydät täältä ja Terveysmeditaation peruskurssit täältä. Kun haluat opiskella Kehoälyn ohjaajaksi, ohjaajakoulutuksen löydät täältä. Kursseilla oppikirjana on Kehoälyn salaisuudet -kirja, jonka voit helposti tilata postitse täältä.
Kun olet kiinnostunut Kehoälyn harjoittelusta, peruskurssit löydät täältä ja Terveysmeditaation peruskurssit täältä. Kun haluat opiskella Kehoälyn ohjaajaksi, ohjaajakoulutuksen löydät täältä. Kursseilla oppikirjana on Kehoälyn salaisuudet -kirja, jonka voit helposti tilata postitse täältä.