Vantaan aikuisopisto järjestää Terveysmeditaation peruskurssin 13.-14.1.2018. (V180086 Terveysmeditaation peruskurssi). Viikonlopun kestävän kurssin hinta on leppoisat 38 euroa.
Kurssilla tarvittava oppikirja: Tapio Sippoin, Terveysmeditaation harjoitus- ja tietokirja. Kirjan voit tilata postitse tai ostaa kurssilla suoraan opettajalta 30 euron hintaan. Oppikirjan postitilaukset täältä: http://geisir.fi/etusivu
Kurssin esittelyteksti Vantaan aikuisopiston sivulla on seuraava:
Kurssin esittelyteksti Vantaan aikuisopiston sivulla on seuraava:
"Terveysmeditaatio® on länsimainen uskonnoista vapaa meditaatioperinne, joka keskittyy terveyden ylläpitoon ja tukemiseen, sekä elämän mielekkyyden ja tarkoituksellisuuden vahvistamiseen. Terveysmeditaatio etsii viisautta, sisäistä valoa ja hyvyyttä, samalla tiedostaen, että niiden löytäminen vaatii sekä aikaa että kärsivällisyyttä. Terveysmeditaatio on Kehoälyn harjoittelun tärkeä osa-alue ja soveltuu erinomaisesti työhyvinvoinnin välineeksi. Se tarjoaa tilaisuuden vetäytyä maailman kiireestä tutkiskelemaan, mietiskelemään ja meditoimaan oleellisinta kaikessa rauhassa poistaen samalla tehokkaasti stressiä.
Kurssilla opetetaan kaikki Terveysmeditaation peruskurssiin kuuluvat asiat selkeästi, tarkasti ja yksityiskohtaisesti. Lisäksi tehdään liikemeditaatiota ja muita edistyneempiä harjoitteita."
Ilmoittautuminen alkaa ma 11.12.2017 klo 13.00. Voit ilmoittautua Terveysmeditaation peruskurssille mukaan täältä. Vielä vapaat paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. https://ilmonet.fi/#!code=V180086